poumons

Comment dégager les voies respiratoires naturellement ?

Est-il dangereux d’avaler ses glaires ? Comment enlever le mucus sans cracher ? Vous pouvez aider votre corps à éliminer le mucus des bronches : Pour ce faire, buvez beaucoup d’eau et de boissons chaudes. Restez bien couvert et utilisez un humidificateur si l’atmosphère de votre maison est très sèche. Comment expulser le flegme de…
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Comment faire une inhalation de vapeur ?

Quel est le meilleur moment pour faire une inhalation ? L’idéal est de respirer le soir, de chauffer la maison et d’éviter les germes extérieurs. Est-ce bon de respirer ? Economique, simple d’utilisation et rapide à préparer, l’inhalation présente de nombreux avantages. Il est particulièrement efficace pour combattre le rhume ou la sinusite, dès les…
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